FAQ Stage Sud-Ouest France


1- FORMALITÉS & INFOS

Déplacement en train ou voiture, prendre votre carte d'identité. Pour les personnes ne faisant pas partie de l'Union Européenne, prendre votre passeport.

La monnaie locale est l'Euro.

Wifi sur place.


2-MÉTÉO & SANTÉ

Le temps est généralement ensoleillé et doux à cette époque, possibilité de se baigner dans l'étang et de faire un brin de bronzette.

Aucune recommandation particulière en ce qui concerne la santé sur place. 


3-NOMBRE MAXIMUM ET MINIMUM DE PARTICIPANTS

Le nombre de participants n'excédera pas 12 personnes, c'est pourquoi nous vous recommandons de réserver suffisamment à l'avance.

Le nombre minimum pour ce stage est de 6 personnes.

4-NIVEAU DU STAGE DE YOGA ET ENSEIGNEMENT

Aucun niveau n'est exigé, les professeurs s'adaptent. Débutant ou confirmé, tout le monde est le bienvenu à ce stage.

Le professeur de yoga propose des cours power yoga le matin puis Yin Yoga le soir. Une méditation est prévue avant chaque classe. Le professeur de Qi Gong propose une heure de cours chaque jour (le Qi Gong comme le Tai Chi, est l’une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise MTC: celle des exercices énergétiques).


5-QUE DOIS-JE EMPORTER

Une tenue confortable pour les cours de yoga et Qi Gong (leggings ou pantalon souple, maillot de corps) sweet-shirt et K-way en cas de pluie.

Vous pouvez emporter votre propre tapis de sol si vous le souhaitez bien qu'il y en aura à disposition sur place.


6-AUTRES ACTIVITÉS SUR PLACE

Entre chaque cours, vous aurez le temps de faire des randonnées à pied dans cette magnifique région, découvrir les environs ou simplement paresser au soleil.  À votre disposition, un bureau/salon/bibliothèque de 60 m2, pour les plus studieux, ou vous retirer dans le calme.