Stage de yoga au Maroc, du mercredi 1er au dimanche 5 novembre 2017

YOGATRAVEL propose un stage de yoga dans une destination de rêve au Maroc: Essaouira. Venez profiter du soleil Marocain avec cette échappée pendant la Toussaint pour rêver, vous dépayser, pratiquer le yoga dans un cadre magnifique: Ryad avec piscine en pension complète dans la région d'Essaouira. Nous proposons un programme complet de cinq journées de yoga et activités optionnelles et quatre nuits à seulement dix minutes de route de l'océan.

Cours de Yoga, randonnées, massages, baignade dans la piscine, promenade en dromadaire... une belle parenthèse pour se préparer à l'arrivée de l’hiver et revenir chez soi en pleine forme.

Ryad Maroc

Le Ryad et ses alentours

Ce Ryad est un beau et typique Ryad marocain tenu par Françoise et Jean-Pierre, deux français amoureux du Maroc aimant partager leur passion pour le Maroc avec leurs visiteurs. Dans ce Ryad de rêve, ils ont su préserver toute la magie et la culture du Maroc tout en y apportant leur touche personnelle. Situé en plein cœur d'une forêt d'arganiers permettant d'être à l’abri du vent, le Ryad est à seulement 10 mn en voiture de l'océan et à quelques Kilomètres de la légendaire ville d'Essaouira.
 
Les repas s'inspirent de la cuisine traditionnelle Marocaine, cuisine végétarienne durant tout le séjour.
Des activités et excursions sont possibles dans cette région (Qi Gong, massages, promenade en dromadaire, pêche...), nos hôtes se feront un plaisir de vous conseiller sur place.

Programme de yoga

Le Hatha Yoga est le yoga de l’effort soutenu, Il va nous permettre d’équilibrer nos 2 énergies Solaire HA et Lunaire THA par la pratique de postures (asanas) mais aussi par un travail sur la respiration (pranayama), la relaxation et la méditation (dhyâna). L’objectif du Yoga est d’éliminer ce qui fait obstacle à notre épanouissement, il s’agit d’apprendre le « lâcher prise» dans un état de pleine conscience.
Quel que soit votre niveau Fabienne sera heureuse de vous guider afin de vous faire ressentir les bienfaits de cette expérience unique dont vous ressortirez pleinement nourri.
Le matin (pratique Solaire et dynamique « HA ») :
- Méditation
- Hatha yoga et Pranayama
Le soir (pratique Lunaire et douce « THA ») :
- Hatha Yoga et Pranayama Yoga Nidra
Le Yoga Nidra est une technique ancestrale venant d'Inde qui a été adaptée et simplifiée par Swami Satyananda.
 Il s’agit d’un véritable voyage intérieur. Cette relaxation très profonde et très efficace fait appel notamment au pouvoir de la visualisation. Elle est utilisée aussi bien comme technique de méditation que pour se libérer du stress et de l’anxiété.

baleares
Photo Ryad Maroc

Tarif

À partir de 520€ TTC par personne
Ce tarif comprend :
- Le stage de Yoga pendant toute la durée du séjour à raison de 2 classes de yoga par jour (le matin et fin de journée) avec professeur de yoga Hatha et méditation.
- L'hébergement dans le Ryad 4 nuits en chambre double* et pension complète
*Compter 35€ de plus par nuit pour une chambre individuelle.
- Assistance accompagnateur sur place.
Ce tarif ne comprend pas :
- Vol jusqu'à Essaouira ou Marrakech avec Transavia, Ryanair et autres compagnies, à partir de 180€ A/R
-Transfert: taxi de 4 personnes depuis l'aéroport d'Essaouira 15€/personne ou minibus privé depuis Marrakech: 40€/pers A/R.
- Assurance voyage
- Options cours de Qi Gong, massages, promenade en dromadaire etc.