Stage de yoga au Maroc, du 10 au 15 avril 2016

 
YOGATRAVEL propose un stage de yoga dans une destination de rêve au Maroc: Essaouira. Venez profiter du soleil Marocain avec cette échappée d'une semaine pour rêver, vous dépayser, pratiquer le yoga dans un cadre magnifique: Ryad avec piscine en pension complète dans la région d'Essaouira. Nous proposons un programme complet de cinq journées de yoga et activités optionnelles et cinq nuits à seulement dix minutes à pied de l'océan.

Cours de Yoga, randonnées, massages, baignade dans la piscine, promenade en dromadaire... une belle parenthèse pour se remettre de l’hiver et revenir chez soi en pleine forme.

Ryad Maroc

Le Ryad et ses alentours

Ce Ryad est un beau et typique Ryad marocain tenu par Françoise et Jean-Pierre, deux français amoureux du Maroc aimant partager leur passion pour le Maroc avec leurs visiteurs. Dans ce Ryad de rêve, ils ont su préserver toute la magie et la culture du Maroc tout en y apportant leur touche personnelle. Situé en plein cœur d'une forêt d'arganiers permettant d'être à l’abri du vent, le Ryad est à seulement 10 mn à pied de l'océan et à quelques Kilomètres de la légendaire ville d'Essaouira.
 
Les repas s'inspirent de la cuisine traditionnelle Marocaine, cuisine végétarienne durant tout le séjour.
Des activités et excursions sont possibles dans cette région (Qi Gong, massages, promenade en dromadaire, pêche...), nos hôtes se feront un plaisir de vous conseiller sur place.

Programme de yoga

Vinyasa est un terme sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement et de la respiration. Pratiquée avec conscience, cette forme de yoga dynamique augmente l'énergie, améliore la souplesse et la force, et réduit le stress.
Le Matin:
-Pratique de Vinyasa (attention portée sur le souffle, l'alignement postural et la conscience de soi).
-Possibilité de travailler en binôme afin de comprendre plus en détail les postures
-Relaxation
Fin d'après-midi:
-Yoga doux/ détente
-Pranayama
-Méditation
Les cours de Yoga durent en moyenne 1h30-2h avec la méditation. Daphnée s'adapte au niveau de chacun. Le matériel est fourni, mais n'hésitez pas à apporter votre tapis ou coussin de méditation si vous le souhaitez. Apportez avec vous des vêtements confortables pour la pratique, ainsi qu'une couverture ou autre pour se couvrir durant la relaxation.

Daphnée coucher de soleil
Photo Ryad Maroc

Tarif

À partir de 580€ TTC par personne
Ce tarif comprend :
- Le stage de Yoga pendant toute la durée du séjour à raison de 2 classes de yoga par jour (le matin et fin de journée) avec professeur de yoga Vinyasa et méditation.
- L'hébergement dans le Ryad 5 nuits en chambre double* et pension complète
*Compter 35€ de plus par nuit pour une chambre individuelle.
- Assistance accompagnateur sur place.
Ce tarif ne comprend pas :
- Vol jusqu'à Essaouira ou Marrakech avec Transavia, Ryanair et autres compagnies, à partir de 180€ A/R
-Transfert: taxi de 4 personnes depuis l'aéroport d'Essaouira 15€/personne ou minibus privé depuis Marrakech: 40€/pers A/R.
- Assurance voyage
- Options cours de Qi Gong, massages, promenade en dromadaire etc.